2025-ben mi az, amit már senki nem mer kimondani hangosan?

Hogy néha egyszerűen csak elegünk van.

Elegünk van abból, hogy reggel 6-kor már a teendők listája vár ránk. 

Elegünk van abból, hogy mindenkinek "jól" kell lennünk, miközben belül üresen csörög a pohár. 

Elegünk van abból, hogy ha végre leülünk, akkor is bűntudatunk van, mert "lehetnénk produktívabbak".

És a legrosszabb: ezért még magunkat hibáztatjuk.

Pedig az "elegem van" nem gyengeség. 

Az egy jelzés. 

Pontos, tiszta, őszinte jelzés a testünktől és a lelkünktől, hogy itt az ideje megállni.

Tavaly ősszel eljutottam arra a pontra, hogy egy teljesen átlagos hétköznap reggel, miután leadtam a gyereket az oviba, csak ültem a kocsiban és potyogtak a könnyeim. Nem volt konkrét ok csak egyszerűen betelt a pohár. És akkor eldöntöttem valamit, amit azóta minden kliensemnek továbbadok:

Az "elegem van" pillanat nem a vége. Az a kezdete valami sokkal jobbnak.

Három dolgot csináltam azon a héten – és ez a három dolog azóta is a leggyorsabb "reset gomb" az életemben (és az ügyfeleim életében is):

1. Kimondtam hangosan.

Nem magyarázkodva, nem szépítve. Csak ennyit: "Elegem van."

Először a férjemnek, aztán a legjobb barátnőmnek, aztán egy üres Word-dokumentumba. 

Azóta is ez a legfontosabb szabályom: ha bent marad, ott mérgezi tovább az embert. Ha kimondod, máris könnyebb lesz.

2. Kivettem egy "semmittevős napot".

Nem wellnesst, nem masszázst, nem "produktív pihenést". 

Csak egy teljes napot, amikor semmit sem kellett bizonyítanom. 

Reggel 10-ig aludtam, ettem egy nagy adag nutellás palacsintát, sorozatoztam, és nem nyitottam ki a laptopot. 

Az az egy nap többet gyógyított, mint fél év "kötelező önfejlesztés".

3. Kérdeztem egyet, egyetlen kérdést.

"Mi az a három dolog, amit ha holnaptól nem csinálnék, akkor is ugyanúgy szeretnének az emberek körülöttem?" 

A válaszom: a céges hírlevelek szerkesztése, a tökéletesre vasalt ingek, és a "mindig elérhető" üzemmód. 

Mind a hármat kihúztam. Senki nem halt meg. Sőt, senki nem is vette észre.

Ma csak ennyit szeretnék tőled kérdezni:

Mi az, amiből neked már eleged van?

Nem kell most megoldanod. 

Nem kell szép keretbe foglalnod. 

Csak írd le egy cetlire, vagy csak gondold végig a zuhany alatt.

Az "elegem van" nem szégyen.

Az egy ajtó. 

És 2025-ben talán éppen erre az ajtóra van szükséged, hogy végre belépj abba az életbe, amit tényleg élni akarsz.

Nekem már elegem volt. 

Neked?